КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ВЕСЕННЕМУ ПОХОДУ В ГОРЫ? ПУТЕВОДИТЕЛЬ НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ НОВИЧКОВ!

Поездка в горы

Наконец-то к нам пришла весна! Становится теплее и приятнее, что создает идеальные условия для поездки в горы. Короткие местные поездки во время пандемии переживают свое возрождение, и в ближайшем будущем у нас будет несколько хороших возможностей для поездки, например, майские выходные или Корпус-Кристи в июне. Поэтому мы решили написать небольшой путеводитель, из которого вы узнаете, как подготовиться к походу в горы. Так же можно посетить  пешеходные экскурсии по Нижнему Новгороду, подробнее
tripvenue.ru/russia/nizhny-novgorod/experiences

Не имеет значения, идете ли вы на тропу впервые за много лет (а может, даже в своей жизни) или вы можете там регулярно встречаться. Вот несколько советов, которые сделают ваше путешествие более приятным и, что немаловажно, безопаснее!

Экспедиция в польские горы!

Конечно, горы не равны горам — восхождение на Гевонт — это нечто совершенно иное, чем достижение Килиманджаро. Подготовка к выходке будет разной в зависимости от выбранного уголка мира или времени года. Так что универсального рецепта похода в горы нет . Некоторые советы, однако, довольно универсальны и подойдут для любого диапазона.

Оцените свои возможности для пеших прогулок и проведите небольшое исследование!

Поездка в горы доставляет много радости и удовлетворения, если подходить к ним со здравым смыслом и смирением. Поэтому очень важно знать свои способности и не смело пытаться сделать что-то, что может ошеломить вас.

Планируя поездку в горы, сначала ответьте на вопрос, в каком вы состоянии, сколько усилий может выдержать ваше тело и что потенциально может быть проблемой. Вы с трудом переводите дыхание после подъема по лестнице на второй этаж? Избегайте трасс с большим перепадом высот на короткие расстояния. У вас проблемы с коленями или лодыжками? Избегайте сильно неровных дорог с неровной каменистой почвой и сложными спусками. Вы боитесь высоты? Держитесь подальше от маршрутов с узкими участками над скалами или пропастями.

Узнайте, какие маршруты доступны в интересующем вас районе, и выберите тот, который соответствует вашим потребностям. Для этого стоит проверить блоги, посвященные горам, туристические и горные порталы, а также печатные путеводители. Группы любителей гор в Facebook — бесценный источник практических и подробных знаний.

 

 

 

Чем раньше поедем в горы, тем лучше

В сложившейся ситуации ограничения на работу гостиниц, гостевых домов и других объектов время от времени меняются. Мы оптимисты и верим, что этой весной будут возможны поездки с ночевкой! Если вы подумываете о более длительном пребывании, не забудьте заранее найти жилье. Его доступность может быть особенно проблемной в длинные выходные, и нет смысла рисковать потерять дату поездки в горы .

А может быть, вы планируете на несколько дней отправиться в поход, не спускаясь на ночлег в долину? Проживание в горах — это фантастический опыт, а горные хостелы обладают уникальной атмосферой. Однако их вместимость ограничена, поэтому спланируйте свой маршрут и постарайтесь заранее зарезервировать места, иначе у вас останется место только для так называемых «Почва».

Поездка в горы? Не делайте этой ошибки!

Выбраны ли горы, снято жилье? Пора комплектовать снаряжение и одежду для поездки! Начнем с предупреждения о фундаментальной ошибке, которую допускают не только новички. Известно, что хорошая треккинговая обувь очень важна. Если они у вас есть — отлично! Когда вы покупаете новые, убедитесь, что вы приобрели их хорошо, прежде чем отправиться с ними в первый раз!

Обувь такого типа должна соответствовать ноге, и для этого нужно время. Поход в горы в обуви прямо из коробки, скорее всего, закончится болезненными ссадинами и волдырями. Именно поэтому в них стоит каждый день приходить на работу, за покупками или гулять.

 

 

 

Какую одежду взять с собой в горы?

В горах погода любит быстро меняться, интенсивность усилий неравномерна, а после выхода из тенистого леса солнце может как следует согреться. Поэтому оптимальным решением является «многослойная» одежда, потому что в зависимости от условий вы можете снять или надеть другой слой. Еще лучше, если у каждого из них будет возможность регулировать воздушный поток, например, толстовка на молнии.

Одежда должна быть воздухопроницаемой, поэтому избегайте синтетических воздухонепроницаемых материалов. Идеально, если ваша одежда сделана из влагоотводящих тканей. Итак, если у вас нет типичной треккинговой одежды, вы можете носить другую спортивную одежду, отвечающую этим условиям. Дополнительным их преимуществом является то, что они относительно быстро сохнут. Однако избегайте джинсов, которые остаются влажными в течение долгих часов после дождя. И самое главное, прочтите список ниже, что брать с собой в горы.

Что взять с собой в горы? Итак, проверенный комплект одежды для весеннего похода в горы:

  • нижнее белье
  • Футболка
  • блуза с длинными рукавами
  • теплая толстовка (толстовка с капюшоном, защищающим голову от ветра)
  • пиджак
  • тонкий плащ / накидка (если базовая куртка не водонепроницаемая)
  • удобные брюки, свободное движение, желательно из быстросохнущего материала
  • толстые носки
  • водонепроницаемая треккинговая обувь
  • шапка
  • перчатки

Что взять с собой в горы — важен каждый предмет.

Во время походов в горы вам понадобится много вещей. Вы должны носить их с собой всю дорогу. Хороший рюкзак очень важен, поэтому будьте осторожны, что брать с собой в горы. Помните, что чем длиннее и сложнее маршрут, тем сильнее вы чувствуете тяжесть вещей, которые берете с собой. Также бывает, что каждые 100 г на вашей спине ощущаются как лишний килограмм. Таким образом, рюкзак должен удобно лежать на вас и иметь вместимость, соответствующую тому, сколько вам нужно для него упаковать.

Мы определенно рекомендуем типичные треккинговые модели с широкими лямками и набедренным ремнем, который переносит часть веса на бедра и снимает нагрузку с плеч. Дождевик также является бесценным аксессуаром, благодаря которому ваш багаж останется сухим даже во время ливня. Хороший рюкзак — это довольно дорогое удовольствие. Если вы знаете, что скорее однажды собираетесь в горы, стоит просто позаимствовать у кого-то, кого вы знаете.

Что брать с собой в горы, т.е.в вашем рюкзаке должны быть:

  • дополнительные слои одежды, которые вы не надеваете сразу
  • вода
  • термос с горячим чаем / кофе (особенно в холодные дни)
  • бутерброды, закуски (лучше всего подойдут то, что дает много энергии — шоколад, орехи, бананы, энергетические батончики)
  • заряженный телефон + powerbank
  • кошелек с наличными, кредитной картой и документом, удостоверяющим личность
  • бумажная карта гор
  • патчи от мозолей
  • аптечка (обязательно с фольгой NRC)
  • Солнцезащитные Очки
  • помада и солнцезащитный крем
  • платки
  • фонарик (желательно налобный) с комплектом батареек и светоотражающей лентой
  • складные треккинговые палки (не обязательно, но мы их настоятельно рекомендуем)
  • спальный мешок (если вы планируете переночевать в горном убежище)

Теперь вы знаете, что брать с собой в горы!

Оставить комментарий