Как найти себя и найти свою цель в жизни?

Кто я? Для чего я родился? Кем я хочу быть в жизни? Что я знаю, чему хочу научиться? — эти и многие другие вопросы часто возникают у многих из нас. Вопросы о смысле жизни и о себе — это совершенно естественные и необходимые сомнения. Они заставляют нас думать о вещах, формулировать важные выводы и мотивировать на позитивные изменения. Как найти себя? Как заставить нас лучше узнать друг друга и узнать, что для нас действительно важно? Вот интересное руководство, которое поможет вам найти ответы на самые важные вопросы о вас и вашей жизни.

Как найти себя и найти свою цель в жизни?

Ниже приведены 10 интересных советов и упражнений, которые позволят вам лучше узнать себя и найти то, что для вас важно, — это ваша цель, ваши мечты. Так же еще можно использовать карту Дизайн человека, подробнее на сайте http://delodom.com/dizajn-cheloveka-chto-eto-takoe-osnovy-rasscheta.html

1. Наслаждайтесь одиночеством.
Нам не нравится оставаться в одиночестве — одиночество связано с чем-то неприятным, страданиями, тоской по другим. Однако так должно быть не всегда. Иногда одиночество очень необходимо, лишь бы успеть задуматься о себе и своей жизни. Используйте моменты одиночества, чтобы лучше узнать себя. Позвольте ему побыть наедине с собой, поговорите с собой вслух или мысленно, скажите себе, чем вы себя любите, что вы делаете неправильно и что правильно. Не забудьте приятно провести это время в одиночестве: сварить себе кофе, приготовить что-нибудь вкусненькое, принять ванну, включить любимую музыку. Пусть время уединения будет для вас полезным, станет перерывом от повседневной жизни и моментом, когда вы сможете по-настоящему расслабиться в идеальной компании: своей!

2. Осознайте, что вы за человек.
Следующее, что нужно сделать, это осознать, что вы за человек, проанализировать свои черты характера, достижения, таланты, осознать — как можно более объективно — что вы за человек. Помните, вы должны понимать, что вы за человек, а не то, кем хотите быть. Опишите себя на листе бумаги, запишите свои характеристики, то, что вы можете делать, что вы делаете, запишите свои роли, например, женщина, жена, мать, дочь, сотрудник, степень магистра в данной области обучения и т. Д. Несмотря на мнения других о вас, их предложение также может быть полезно для создания самооценки. Это сосредоточение на себе позволит вам узнать о своих ресурсах, в том числе о преимуществах и сильных сторонах, а это, в свою очередь, приведет вас к вашим целям, желаниям и возможностям, которые вы можете использовать в жизни.

3. Найдите свои преимущества и таланты
Теперь пора сосредоточиться на своих преимуществах, сильных сторонах и талантах. Перечислите их и признайте их своими ресурсами, компетенциями и сайтами, на которые вы можете и даже должны заходить. Какие достоинства, сильные стороны и таланты вы можете перечислить? Например:

• • Я терпеливый / пунктуальный / искренний / добрый человек;
  • Я ответственный, организованный;
  • Я могу хорошо петь / играть на гитаре / танцевать;
  • Могу посоветовать другим;
  • Я хороший слушатель;
  • У меня хороший контакт с детьми;
  • Я хороший руководитель и т. Д.

Думаешь, это все? Спросите их мнение у своей семьи, родственников и друзей. Благодаря их предложениям список ваших сильных сторон наверняка будет длиннее.

4. Найдите то, что для вас важно.
Вы уже знаете, что у вас хорошо получается . Пришло время визуализировать то, что действительно важно для вас в вашей жизни. Будь то поиск любви, создание семьи, забота о семье, которая у вас уже есть, рождение ребенка, поиск работы, строительство дома, выполнение карьеры, путешествия и т. Д. Перечислите эти цели и сферы в том порядке, в котором они важны Вам: в первую очередь самое главное, а потом уже потом. Это позволит вам организовать свои приоритеты и ценности.

5. Найдите то, что вас интересует.
Вы уже знаете, что у вас хорошо получается, что для вас важно. Теперь пришло время для того, что вас интересует, что вас интересует, что еще вы хотите изучить и каковы ваши увлечения и интересы, например, вы хотите выучить испанский язык, поехать в Рим, планируете записаться на курсы танцев. и т.д., это определение областей, в которых вы можете двигаться, реализовывать себя и реализовывать себя.

6. Посмотрите на свои отношения с другими людьми.
Теперь пришло время взглянуть на свои отношения с другими людьми. Стоит делать это комплексно. Ответьте на следующие вопросы:

• Как вы относитесь к другим? — легко, сложно, тебе неловко и т. д.?
• Как у вас отношения с другими? — живете в гармонии с другими или сварливый человек? Есть ли у вас трудности в этих отношениях?
• Как вы заботитесь об отношениях с другими людьми? — Вы встречаетесь, звоните друг другу, вы как-то заботитесь о поддержании контактов?
• Какие у вас отношения с семьей? С семьей вашего супруга? — вы живете в гармонии, хорошо понимаете друг друга, у вас теплые отношения, вы часто встречаетесь?
• Как вы развиваете свои отношения? — Вы удивляете любимого человека, выражаете его чувства, говорите добрые слова, проводите время вместе и т. д.?
• Какие у вас отношения с детьми? — Какой ты родитель: примирительный, строгий, требовательный, чрезмерно опекающий? — посмотрите на это объективно.
• У вас большая компания друзей и знакомых? — каковы ваши отношения?

Анализ ваших отношений с другими людьми позволит вам занять место в обществе: вы нравитесь, общительны, любите быть с другими, или вы склонны быть интровертом и индивидуалистом?

7. Поймите, какие у вас ограничения.
Были хорошие качества и таланты, теперь идут недостатки и слабости. Перечислите их, однако, не как свои недостатки и слабости, а как ограничения, которые могут помешать вам на пути к осуществлению ваших мечтаний, например, не пишите: «Я очень импульсивный и импульсивный человек», лучше напишите: «У меня проблемы. контролируя свои эмоции, я иногда бываю нетерпеливой ». Так вы не снизите самооценку, но и совсем по-другому взглянете на недостатки: как на какие-то ограничения, а не на непреодолимые трудности.

8. Осознайте и примите свое прошлое
Пришло время заняться интересным упражнением, а именно: вернуться в прошлое. Однако не вспомнить то, что нам не удалось — посмотреть на прошлую историю и воспоминания и… проанализировать, понять и принять их. Это позволит вам навсегда избавиться от болезненных воспоминаний и признать, что определенные моменты уже прошли. Ваше прошлое принадлежит вам, и только ваша уникальная история, все, что произошло с вами в жизни, имело цель, и ваша задача — принять это и извлечь уроки из этого.

9. Найдите то, что отличает вас от других.Вы
уже знаете свои преимущества и недостатки, вы знаете, как позиционировать себя среди других. Пришло время найти то, что отличает вас от других и делает вас особенным. Помните, что ваши преимущества и недостатки отличают вас от других. Так что не стесняйтесь своих слабостей, потому что они также делают вас уникальным и неповторимым человеком. В свою очередь, сильные стороны — это ваша безопасность, ваш капитал, они позволяют вам что-то отдать от себя и чего-то добиться. Какие? Об этом чуть позже.

10. Перечислите свои цели и мечты.
И, наконец, пришло время определить свои мечты, желания и планы, принимая во внимание все, что вы узнали о себе раньше: свои сильные и слабые стороны, таланты, интересы, отношения с другими. Запишите, чего вы хотите достичь в жизни, а затем решите, является ли это целью или просто путем к ней, маленькие мечты, которые вы осуществите на этом пути. Пронумеруйте цели, расположите их в порядке важности и срочности. Добавляйте новые в свой список жизненных задач и удаляйте уже выполненные. Это великий урок ответственности, но также и простой путь к счастью и поиску себя: через воплощение мечты в реальность и стремление к осуществлению жизни.

После прочтения статьи вы узнали о себе немного больше? Или, может быть, вам нужно время, чтобы применить на практике предложенные советы и упражнения? Не торопитесь, у вас есть вся жизнь, чтобы лучше узнать себя — каждый день — это новый вызов, он заставляет вас лучше узнать себя и свои возможности. Это позволит вам найти свои цели, узнать, что для вас важно и каким путем идти, чтобы воплотить свои мечты в жизнь.